12 hábitos saludables para ti y para el planeta

12 hábitos saludables para ti y para el planeta

Con pequeñas acciones que lleves en tus rutinas y quehaceres diarios tú podrás contribuir a hacer de este mundo un lugar más limpio, sano y ecológico.

¿Te unes?

 

Nuestras acciones diarias afectan al funcionamiento del planeta, esto es lo que se conoce como HUELLA ECOLÓGICA y el objetivo es que identifiques, a través de estos tips, que acciones tienes que reducir.

 

  • Compra frutas y verduras a granel, recuerda llevarte una bolsita de tela para ponerlas dentro. Muchos supermercados tienen la opción de comprar esas bolsas para reutilizarlas.

 

  • Evita comprar productos que vayan en envases individuales dentro de otro más grande.

 

  • Cierra el grifo cuando estés lavándote las manos o friegas los platos.

 

  • Si tienes la posibilidad, usa el lavavajillas, reduce considerablemente el gasto de agua.

 

  • Plancha sólo aquellas prendas que sean imprescindibles.

 

  • Ves caminando o en bicicleta y si no se puede…

 

 

  • Utiliza el transporte público o el privado compartido. Menos emisiones de CO2 y reduce el gasto de tu presupuesto.

 

  • No laves la ropa cada vez que te la pones, siempre y cunado no haya sido usada durante tiempo prolongado y/o esté sudada.

 

 

  • Utilizada jarras u osmotizadores el agua, evitando así comprar garrafas de plástico.

 

  • Enciende la luz cuando realmente la necesite, tu bolsillo te lo agradecerá casi tanto como el planeta.

 

 

 

  • Consume productos de temporada y reduce los ultraporcesados.

 

Estas acciones promueven el cambio que quieres ver en el mundo.

 

Y tú, ¿practicas algunos de estos tips?

 

Carmen

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